Nhật ký Koyama Ginza 27/2 Cải thiện thể chất

Nhật ký Koyama Ginza 27/2 Cải thiện thể chất

Để chuẩn bị cho việc khám nội soi vào ngày mai, tôi đã thay đổi luôn chế độ ăn uống của mình trong 1 tuần nay.
Buổi kiểm tra năm ngoái đã mất nhiều thời gian chờ đợi để bụng tôi trống rỗng nên đã làm phiền đến bác sĩ phụ trách. Năm nay tôi đã cố gắng chuẩn bị để không bị bác sĩ ghét.
Tôi chuẩn bị kỹ lưỡng, quyết tâm đi khám với dạ dày trống rỗng, sạch sẽ.
Tôi không ăn bít tết và giăm bông tại nhà hàng ngày.
Tôi cũng không uống súp rau củ.
Không uống sữa chua hay sữa.
Không cà phê, không trà, không caffein.
Uống sữa đậu nành và Yakult.
Uống rất nhiều trà thảo mộc.
Uống nước có ga. Chỉ thế thôi cũng thấy đầy bụng.
Nấu cơm, trộn với cá ngừ đóng hộp và trứng tươi rồi thưởng thức.
Và uống thuốc nhuận tràng.
Chỉ có thế thôi, nhưng tôi ngủ rất ngon.
Sau đó, người hay thấy nóng như tôi cứ cảm thấy lạnh.
Mở chế độ làm ấm hết cỡ.
Không thể ra khỏi chăn.
Thể chất thay đổi, sinh hoạt hàng ngày thay đổi đột ngột.
Nhờ đó, lượng đường trong máu có vẻ giảm xuống, nhưng tôi nghĩ rằng sinh lực của tôi đã giảm xuống rõ ràng.
Phải chăng là cho đến giờ vì lượng đường trong máu cao nên tôi đã có thể cố gắng hết sức.
Người quản lý doanh nghiệp đã có thể sử dụng năng lượng động cơ hết cỡ với huyết áp cao, nhịp tim nhanh, nhiệt độ cao, lượng đường trong máu cao.
Khi đổi bữa ăn hàng ngày, nói cách khác là từ đổi từ xăng sang dầu diesel, thì ngay lập tức năng lượng sẽ giảm đi.
Tuy nhiên, nếu làm động cơ bị cháy thì sẽ chẳng còn gì cả.
Tôi muốn tiếp tục hành trình suôn sẻ với tốc độ tiêu chuẩn trong một thời gian dài.
Năng lượng tối đa. Động cơ hết cỡ. Dốc hết sức lực tiến về phía trước.
Những điều đó tôi sẽ hạn chế trong 1 thời gian.
Tất cả các thuyền viên, hãy giữ tốc độ ổn định, dùng 1 phần 4 năng lượng động cơ.
Tất cả các nhân viên đã làm việc liên tục trên 25 năm hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát giống như tôi.
Trước khi đổi mới tổ chức của Koyama Group, tôi sẽ bảo dưỡng và đổi mới bản thân, cơ thể của mình.
Trái tim và tâm hồn tôi đang bốc cháy.

Kết quả trên máy đo nồng độ Oxi trong máu 97・97・98
Nhiệt độ cơ thể 36,4 Đường trong máu 98
Trở về cảng. Chuẩn bị cập bến với tốc độ chậm.  Đại diện người khám sức khỏe Koyama Yasunari