明日の内視鏡検査に向けて、この1週間、食生活を一気に変えた。
昨年の検査の時に、お腹を空っぽにするのに、時間がかかり、担当の先生に迷惑をかけた。今年は、嫌われないように。
準備万端、空っぽの綺麗な真っ白な胃腸で行こうと決心した。
毎日の自宅ステーキ、ハムは食べない。
根菜スープも飲まない。
ヨーグルト、牛乳も飲まない。
コーヒー、紅茶は飲まず、カフェイン断ち。
豆乳と、ヤクルトは飲む。
ハーブティーの類は浴びるように飲む。
炭酸水も飲む。これだけでも、腹が張る。
ご飯を炊いて、シーチキンと生卵を和えて丼飯を満喫する。
そして、下剤を飲む。
これだけの事なのだが、本当に、良く眠る。
そしたら、暑がりの私が、寒くて仕方がない。
暖房全開である。
布団から出られない。
体質が変わり、生活行動が激変した。
おかげで、血糖も下がり気味になったが、明らかに、活力が落ちたように思う。
今までは、高血糖で頑張れたのだろうか。
経営者は、高血圧、頻脈、高熱、高血糖でエンジン全開で頑張ってきたのだ。
日々の食事、つまりガソリンを軽油に変えたら、途端にパワーダウンしたようなものだ。
それでも、エンジンを焼き付かせては、元も子もない。
標準速度で、順調な航海を長く続けて行きたい。
ハイインポースパワー。エンジン全開。全力前進。
は、しばらく控える。
乗組員諸君、エンジン4分の1、巡航速度を保て。
永年勤続25年以上の職員は、皆、私同様の人間ドックを受けるように。
湖山Gの組織のリニューアルの前に、我が身、我が肉体のリニューアルと整備をする。
心は、魂は全焼中。
パルスオキシメーター 97・97・98
体温36.4 血糖98
母港に帰還。微速前進で接岸準備中。 受診者代表 湖山 泰成
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