Igår avslutades den 5:e coronavaccinationen framgångsrikt och jag känner mig lättad utan smärta.
Människor runt omkring mig är alltid oroliga för min hälsa.
När du blir trött verkar det som att dina känslomässiga upp- och nedgångar i möten blir mer intensiva.
Det sägs att min hy förändras på kvällen.
Tja, det är givet.
Oavsett hur mycket Zoom du använder, om du har styrelsemöten sju gånger om dagen, kommer du att vara temperamentsfull.
Min konstitution har varit lågt blodtryck sedan jag var ung.
Hans far led av högt blodtryck och fick 10 mediciner dagligen.
Jag var orolig att jag tog för mycket droger.
Min pappa sa själv att det skulle vara bra om man blir äldre, även om det var högt, men han försökte kontrollera sitt blodtryck med medicin.
Sedan jag var ung, takykardi.
Jag var orolig och lades in på ett hjärt- och kärlsjukhus för undersökning.
Resultatet var takykardi under dagen, långsam på natten, och den totala pulsen per dag var normal.
Det var med andra ord en diagnos som man inte behövde oroa sig för.
homeostas.
Någonstans måste människokroppen vara i balans.
Och oro nummer 1 just nu är blodsockret.
I min vänstra arm använder jag en liten nål och en liten blodsockermätare som heter Libre.
Mät ofta varje timme.
Enklare än en termometer.
Om det är under 200, ät, och om det är över 250, ät inte mellanmål.
Tyvärr kan man inte gå under 100 eller något liknande.
Jag har alltid socker i fickan.
Ja, vilken typ av siffror ser du i morse?
Åh, fortfarande, 220.
Två sobanudlar från igår kväll, La France och ett äpple finns fortfarande i mitt blod.
Men högt blodtryck, takykardi och hyperglykemi är chefers yrkessjukdomar.
Om jag försöker tvinga ner det känner jag att det kommer att förkorta mitt liv.
Det är en pretentiös teori.
Jag vill må bra.
äta något gott
träna inte
Pulsoximeter 96/97/98
Blodsocker 220 Kroppstemperatur 36,4 grader
Odisciplinerad konsument
VD Yasunari Koyama