ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို စွဲလန်းခဲ့တယ်။
နိုးထဖို့ အရက်သောက်သလား ကော်ဖီသောက်သလား။
နေ့ခင်းဘက် အစည်းအဝေးတွေမှာ black coffee ပါ။
အိမ်မှာကတော့ နို့လက်ဖက်ရည်ပါ။
ကဖိန်းဓာတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်လာခဲ့ဖူးတယ်။
ဒါပေမယ့် ကိုရိုနာကြောင့် အိမ်မှာ အကျဉ်းချထားပြီးကတည်းက အရသာတွေ ပြောင်းသွားတယ်။
အိပ်ရေးမဝသောညများ နာကျင်လာသောအခါ ၎င်းကို ဆေးဆိုင်များတွင် ရောင်းချသော ကျန်းမာရေးလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်ဟုခေါ်သလားဟု တွေးမိသည်။
လက်ဖက်ရည်မျိုးစုံကိုနေ့တိုင်းသောက်တယ်၊ဒါကကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်၏အာရုံကြောများပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း မည်သို့ပင် ဖြစ်စေကာမူ ကျွန်တော် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားခဲ့သည်။
အချိန်အကြာကြီး အိပ်မပျော်နိုင်ရင်တောင်မှ အိပ်ရာက မထနိုင်တော့ဘူး။
ဘယ်လိုလက်ဖက်ရည်မျိုးကို ဆိုလိုတာလဲ။
အော်ဂဲနစ် rooibos လက်ဖက်ရည်။
ရောစပ်ထားသော လက်ဖက်ရည် ၇ မျိုး။
ပဲပုပ်နက် ပိုးစာရွက် ရောစပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်။
အော်ဂဲနစ် burdock လက်ဖက်ရည်။
Enmei လက်ဖက်ရည်။
Tartan buckwheat လက်ဖက်ရည်။
လက်ဆောင်ရထားတဲ့ တရုတ်လက်ဖက်ရည်။
တခါတရံ လက်ဖက်ရည်။
ကျွန်ုပ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေဓာတ်ပါဝင်မှုဟာ အများကြီးပြောင်းလဲသွားပြီလို့ ထင်ပါတယ်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်း ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။
အိပ်ဆေး မလိုပါဘူး။
ယနေ့နံနက်၏သွေးခုန်နှုန်း oximeter 97/96/97
သွေးသကြားဓာတ် 159 ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 36.1 ဒီဂရီ
Burdock Tea က ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးပါ။
ကိုယ်စားလှယ် Koyama Yasunari