☆特別養護老人ホーム ロング・レンの栄養です☆
１０月の献立をご紹介します！
令和４年１０月２４日（月）には睡眠の質向上食材の献立を提供しました。
・ごはん
・さわらの胡麻味噌焼き
・ひじきの華風和え
・すまし汁
・フルーツヨーグルト
青魚、肉類、魚貝類、海藻類、乳製品、大豆、バナナ、玄米などの食品には
睡眠の質向上を促す栄養素が含まれています。
睡眠の質を栄養面から高め、日々の生活をより良く過ごしましょう♪(*^o^*)
これからも皆様が元気に過ごしていただけるよう、美味しい食事作りをがんばってまいります！
社会福祉法人 水澄み会